Các chiến thuật của tennis liên quan đến thành phần chiến lược của trò chơi. Bên cạnh việc có kỹ thuật tennis hoàn hảo, người chơi cũng phải có chiến thuật chơi tennis dẫn đến tỷ lệ phần trăm chiến thắng cao. Các nhà vô địch quần vợt vĩ đại như Andre Agassi, Roger Federer […]
Lời khuyên chọn trang phục tennis tốt nhất
Người chơi tennis hiện nay có rất nhiều khả năng khi nói đến quần áo mà họ có thể mặc trên sân tennis. Tình hình đã thay đổi đáng kể kể từ đầu thế kỷ 20, khi mọi người phải tuân thủ các quy tắc nghiêm ngặt về trang phục được mặc khi thi đấu […]
Kĩ thuật 8 bước đánh thuận tay hiệu quả trong tennis
Bài học tennis 8 bước dưới đây giúp bạn phát triển kỹ thuật thuận tay hiện đại, cho phép bạn nhấn với sức mạnh dễ dàng trong khi duy trì tính nhất quán cao trong các cú đánh của bạn. Hầu hết người chơi quần vợt đấu tranh với những cú đánh thuận tay khi […]
Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người chơi tennis
Dinh dưỡng trong tennis chính xác là một phần thiết yếu trong chế độ huấn luyện của người chơi tennis cạnh tranh. Chế độ dinh dưỡng và chế độ ăn uống phù hợp phải bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh và cân bằng. Tennis hiện đại giờ đây bao gồm một trò chơi […]
Tìm hiểu chế độ Diet trong tennis phục vụ tốt nhất cho trận đấu
Một chế độ ăn uống có kế hoạch cẩn thận là điều cần thiết cho tất cả các vận động viên tennis hiệu suất cao. Người chơi tennis phải học các chế độ dinh dưỡng phù hợp để tối đa hóa kỹ năng của họ. Chế độ ăn trước, trong và sau trận đấu tennis […]