lovetennis4caswell.com

Thế giới tenis

  • Trang Chủ
  • Kiến Thức
  • Kỹ Thuật
  • Tư Vấn
You are here: Home / Archives for Kiến Thức

Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người chơi tennis

October 24, 2018 by 4caswell

Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho người chơi tennis

Dinh dưỡng trong tennis chính xác là một phần thiết yếu trong chế độ huấn luyện của người chơi tennis cạnh tranh. Chế độ dinh dưỡng và chế độ ăn uống phù hợp phải bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh và cân bằng. Tennis hiện đại giờ đây bao gồm một trò chơi […]

Tìm hiểu chế độ Diet trong tennis phục vụ tốt nhất cho trận đấu

October 19, 2018 by 4caswell

Tìm hiểu chế độ Diet trong tennis phục vụ tốt nhất cho trận đấu

Một chế độ ăn uống có kế hoạch cẩn thận là điều cần thiết cho tất cả các vận động viên tennis hiệu suất cao. Người chơi tennis phải học các chế độ dinh dưỡng phù hợp để tối đa hóa kỹ năng của họ. Chế độ ăn trước, trong và sau trận đấu tennis […]

Học hỏi chế độ Diet của NOVAK DJOKOVIC – Chế độ dinh dưỡng trong tennis

October 15, 2018 by 4caswell

Học hỏi chế độ Diet của NOVAK DJOKOVIC – Chế độ dinh dưỡng trong tennis

Là một chuyên gia dinh dưỡng, tôi khuyên bạn nên theo Mẫu Paleo và đặt CHẤT LƯỢNG thực phẩm lên trước tất cả những thứ khác. Theo như những người chơi tennis ưu tú, chế độ ăn uống của Novak Djokovic, không chứa gluten, sữa, đường, chất bảo quản và mọi thứ không tự nhiên […]

9 Chiến thuật chơi tennis đỉnh cao cho người đánh đơn

September 26, 2018 by 4caswell

9 Chiến thuật chơi tennis đỉnh cao cho người đánh đơn

Mỗi chiến thuật tennis đánh đơn có thể được áp dụng trong một trận đấu, tùy thuộc vào các mũi cú đánh của đối phương mà ta có những ứng phó linh hoạt. Chiến thuật chơi đơn lẻ phụ thuộc vào người chơi, loại đối thủ, tình huống trận đấu và loại bề mặt của […]

Lịch sử thú vị và sự phát triển của môn tennis

September 12, 2018 by 4caswell

Lịch sử thú vị và sự phát triển của môn tennis

Đã bao giờ bạn tự hỏi bộ môn tennis xuất phát từ đâu và do ai là người chơi đầu tiên. Bạn muốn biết qúa trình phát triển của bộ môn quần vợt này qua các giai đoạn của nó. Dưới đây sẽ là tất tần tật các kiến thức về bộ môn tennis được […]

KỸ THUẬT CHƠI TENNIS

Chiến thuật tennis “trăm trận trăm thắng” mọi đối thủ

Chiến thuật tennis “trăm trận trăm thắng” mọi đối thủ

Các chiến thuật của tennis liên quan đến thành phần chiến lược của trò chơi. Bên cạnh việc có kỹ thuật tennis hoàn hảo, người chơi cũng phải có chiến thuật chơi tennis dẫn đến tỷ lệ phần trăm chiến thắng cao. Các nhà vô địch quần vợt vĩ đại như Andre Agassi, Roger Federer […]

Chiến thắng “ngoạn mục”  với những chiến thuật trong tennis

Chiến thắng “ngoạn mục”  với những chiến thuật trong tennis

Chiến thuật và chiến lược trong tennis là sử dụng cách chơi thông minh, đó là một trò chơi có điểm mạnh và điểm yếu. Mỗi người chơi nên sử dụng chiến thuật và chiến lược hoàn hảo trong tennis để có thể loại được đối thủ của mình và giành chiến thắng. Một người […]

Hướng dẫn cách chơi tennis từ A-Z như dân chuyên nghiệp

Hướng dẫn cách chơi tennis từ A-Z như dân chuyên nghiệp

Bạn luôn luôn  muốn học chơi tennis những bạn lại không biết bắt đầu từ đâu? Bạn thích xem những màn biểu diễn tuyệt vời của Rafael Nadal hoặc Maria Shaprapova thống trị các sân đấu, và hy vọng bạn sẽ được giống như họ? Chơi tennis có thể giúp bạn xây dựng tốc độ, […]

Kĩ thuật 8 bước đánh thuận tay hiệu quả trong tennis

Kĩ thuật 8 bước đánh thuận tay hiệu quả trong tennis

Bài học tennis 8 bước dưới đây giúp bạn phát triển kỹ thuật thuận tay hiện đại, cho phép bạn nhấn với sức mạnh dễ dàng trong khi duy trì tính nhất quán cao trong các cú đánh của bạn. Hầu hết người chơi quần vợt đấu tranh với những cú đánh thuận tay khi […]

Những kĩ năng cần thiết trong tennis để trở thành tay chơi chuyên nghiệp

Những kĩ năng cần thiết trong tennis để trở thành tay chơi chuyên nghiệp

Trong tennis để chơi thuần thục như một tay chơi chuyên nghiệp thì trước hết bạn cần phải rèn luyện cho mình những kĩ năng cơ bản và cần thiết. Từ các kĩ năng thể thất, cho đến tinh thần và cả xúc đều cần có sự rèn luyện mỗi ngày. Với bất kì bộ […]

>> XEM THÊM NHIỀU KỸ THUẬT KHÁC

Categories

  • Kiến Thức
  • Kỹ Thuật
  • Tư Vấn